Ley de la Atracción

Hello el libro de la ley de la atracción se puso muy de moda ah{i les dejo lo siguiente.
Ley de la atracción y el cambio
Si deseamos ver cambios en nuestras vidas, creo que una forma de lograrlo, aunque complicado, es analizando creencias-actuaciones (el proceso es el sigueinte:
1º creencias-2ºpensamientos-3º emociones-4ºsentimientos-5ºactuaciones)
Si nuestro objetivo es sentir y vivenciar la ley de la atracción, llegar a la serenidad, la paz armónica con nosotros mismos y con el resto y nos hemos dado cuenta de que SÍ queremos cambiar nuestro comportamiento, nuestros antiguos hábitos primero tenemos que eliminar nuestras creencias antiguas y sustituirlas por otras nuevas. Y es aquí donde personalmente me encuentro en ese proceso del "darse cuenta" o consciencia y os voy a contar mis últimos descubrimientos y cuestiones sin resolver por si os sirve. También me gustaría que aportáseis vuestros propios descubrimientos y cuestiones, para ayudarnos entre todos en lo que podamos. (Por favor, no emitamos juicios, nadie es quién para juzgar a nadie. Todos tenemos el mismo cerebro y nos parecemos bastante.)
1º He descubierto que antes pintaba cuadros imaginarios sobre cómo deberían ser las cosas y las personas (el jefe ideal, la amiga ideal, el marido ideal, etc ) y criticaba y estaba disconforme y me frustraba y decepcionaba el mundo. Ahora empiezo a "ver" a las personas tal como son y a aceptarlas. Y me va mucho mejor.
2º He descubierto que tenía rabia hacia mi misma porque nunca hacía las cosas lo bastante bien, esa exigencia (no me daba cuenta de que era exagerada) me hacía sentir insatisfecha y me desgastaba muchísimo. Por ese perfeccionismo llegué irónicamente a sentirme incapaz en algunas áreas. Ahora he aprendido a "que se hace lo que se puede" Hay cosas que no puedo cambiar o solucionar y no pasa nada. Soy normal, ni buenísima, ni malísima. Eso me consuela y ahora me acepto con mis limitaciones.
3º El sentimiento de culpa -transmitido por la iglesia, la escuela, los padres desde la infancia es una manera de manipulación para inducirnos a hacer lo que otros quieren, pero que no queremos. Desde que me di cuenta de que era una técnica de manipulación, aprendí a decir "no" y me siento más libre. 4º Antes no conocía la autoestima. Pensaba que era egoísmo. Me educaron pensando antes en los demás y después en los demás otra vez. Por desgracia, a muchas mujeres se nos enseñaba a ser sufridas, sacrificadas y sumisas. También me enseñaron un sentido erróneo de la humildad =mostrarte inferior para que el otro no se sienta mal estaba bien visto y te hacía incluso sentir mejor persona y nunca reconocer cualidades ante otros porque estaba mal visto. Sufrí (demasiadas bofetadas en la misma mejilla) y cuando me di cuenta de que no quería sufrir más, caí en lo de la autoestima, el mejor antídoto para la autocompasión o auto victimización, practicada durante muchísimos años. Este es para mí el reto más difícil porque lo mamé desde la cuna. Ahora sé que no me olvidaré de mi misma en lo sucesivo. Todavía me cuesta ver mis cualidades y reconocerlo, aunque sí veo muchos defectos. Necesito aprender sobre esto para valorarme mejor y descubrir mis potencialidades porque quiero aprender a hacer cosas nuevas, pero no conozco mis habilidades